舌が荒れて痛かったのですが、亜鉛とマグネシウムの錠剤を買って飲むとピタリと治りました。 （薬局で売ってます） 他にも身体の慢性的なだるさなど、ミネラル分が不足で起こる体調不良は多いそうです。 何か調子悪いなぁと思ったら検索とかして調べてみると…
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